descobri que hoje é o dia mundial da respiração.
por acaso, hoje terminei um capítulo que incluiu uma viagem cuja minha âncora principal foi o respirar. respirei pra me enraizar, pra me acalmar, pra me esquentar, respirei pra subir no topo de morros, pra dormir sozinha no meio do deserto, respirei pra sentir meu corpo vivo, pra soltar lugares que estavam travados e eu nem sabia, respirei pra sentir prazer. respiro porque viva estou, e cada dia mais que eu estudo essa ferramenta, mais eu me encanto como ela representa tudo que eu mais amo nessa brincadeira de estar vivo: essa ponte entre a matéria e a mágica invisível.
se eu puder escolher só uma coisa pra recomendar pra quem eu amo seria: respire. respire consciente respire inteiro.

@olivianachle ...read more